视疲劳缓解方式有哪些？
病情描述：视疲劳缓解方式有哪些？
医生回答 (3)
-
病情分析：
首先需要让眼睛多休息，尽量减少用眼，尤其是不要看手机和电脑，可以按摩眼部周围或者用热毛巾敷，促进眼部周围的血液循环，养成早睡早起，不要熬夜的习惯，也可以多吃对眼睛有好处的食物，或者使用枸杞和菊花，决明子泡茶喝，平时多看一看远处的绿色植物，都可以有效的缓解视疲劳。
-
病情分析：
根据您的情况上所述，建议您可以做眼保健操，缓解症状，另外可以，抵抗疲劳，滴眼液晚上尽量不熬夜，保证充足的睡眠，提高免疫力，不要长时间看手机，电脑电视等，另外可以多看一些绿植，有利于保护眼视力。一定要注意，不要躺着看手机，这样对眼睛伤害更大。
-
病情分析：
视疲劳缓解的方式有很多，通常建议做个眼睛周围的按摩，眼保健操，外用抗疲劳的滴眼液，一般可以使用奈敏维滴眼液，具有缓解疲劳视疲劳的作用，平时不要长时间的过多看手机和电脑，平时多休息，避免过于劳累，如果是有其他的异常症状，需要对症使用药物治疗。
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
视疲劳导致视力下降！别急，给您8个缓解视疲劳的方法
众所周知，在长时间用眼之后，就会感觉到眼睛疲劳，眼睛干涩，疼痛，流泪的情况会比较... 详细»
-
-
6个小技巧帮助你缓解视疲劳！赶快学起来！
现代人使用手机等电子设备的时间较多年以前多了许多，而手机等电子设备对眼睛也极易造... 详细»
公众号
头条号
百家号