如何预防儿童近视
病情描述：最近儿子的老师总和我反应，说孩子看书的时候总是趴着看，而且有时候坐着的姿势也不对的，提醒我多注意孩子，别导致孩子近视眼，说那样对孩子不好，咨询如何预防儿童近视？
医生回答 (2)
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黄东生 主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 三级甲等
儿童近视能够影响正常的视力，从而影响以后正常的学习，工作和生活。其实近视是可以预防的，要让孩子保持正确的坐姿，不能躺着看书，看电视或玩手机电脑，看书写字时应该与书本保持正确的距离；要劳逸结合，经常做眼保健操，每天定时远眺，保证营养均衡，避免熬夜，就能够有效的预防近视的发生。
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病情分析：
预防儿童近视主要是让孩子养成良好的用眼习惯注意用眼卫生。读书学习的时候眼睛离书本不要太近，而且孩子也不要长时间的看电视不要长时间接触一些手机电脑类的电子产品。没事的时候也可以做眼保健操放松眼睛肌肉，饮食上多吃一些富含维生素d类的食物能够起到明目的作用。
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