维生素c儿童剂量

病情描述：最近天气变凉了，我公公怕我儿子抵抗力弱，会感冒，所以就给他买了维生素c，让孩子平时吃增强抵抗力，但是我公公一天让孩子吃两次，我觉得有点多。维生素c儿童剂量是多少？

医生回答 (2)

郭锋 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

你好，维生素c，可以增加身体的免疫能力，可以起到预防感冒的作用。儿童用量一般是，每日1~3片，至少服用两周。如果孩子不是很缺乏维生素c，可以在食物中获取维生素c比如大枣，橘子，山楂，柠檬，猕猴桃，梨子，苹果，西红柿，绿叶蔬菜大白菜中都含有丰富的维生素
江华 主治医师
东营区人民医院二级

病情分析：

维生素c一般是一天一次，一次吃一片，可以详细看看说明书。如果孩子平时不容易生病，也没有挑食的习惯，那就没有必要额外补充维生素c。平时多吃新鲜蔬菜水果就可以，蔬菜水果中含有大量的维生素c，比如猕猴桃，菠萝，西红柿等，食补比什么都好。

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