孕早期可以吃紫薯吗

病情描述：这段时间发现自己，自己怀孕了，他们说，怀孕了，如果吃东西就应该注意了有些东西，对胎儿有影响的，可是我特别爱吃紫薯，所以我想问一下,孕早期可以吃紫薯吗?应注意什么？

医生回答 (2)

鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院三级甲等

病情分析：

怀孕早期的女性是可以吃紫薯的。紫薯当中含有大量的花青素，具有很好的抗氧化的功效，对孕妇的健康是有利的。对于孕早期的女性饮食方面要注意，不要吃过于寒凉的食物，例如螃蟹、山楂、西瓜等食物，可能会在一定程度上引起宫缩，严重的可能会导致流产，所以早期怀孕的女性，需要注意控制好自身的饮食结构。
阚龙医师
山东省菏泽市巨野县中医院二级甲等

病情分析：

孕早期也是可以吃紫薯的，含有丰富的营养物质对孕妇的身体是有很好的补充作用，日常生活中一定要多加注意好自己的饮食搭配问题也是可以吃一些粗粮，注意好荤素搭配的问题，适当的也是可以多吃一些富含高营养高蛋白的食物补充和调理自己的身体。

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