您好,孕妇一般饮食是没有特别禁忌的,苦菊是蔬菜,孕妇可以吃点,但是上火要多喝水,如果有便秘要纠正饮食习惯,多吃蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激的食物,可以适当锻炼。平时补充足够谢优质蛋白的情况下多吃粗纤维蔬菜,比如芹菜或者空心菜等等。
苦菊属于寒性食物,孕期还是尽量不要吃更安全,孕中期需要按时参加孕检,另外尽量全面合理的饮食,为了保证宝宝营养供应,尽量每天保持一杯牛奶一个鸡蛋,蔬菜水果均衡补充,孕期不要吃山楂,苦瓜,海鲜,龙眼,桂圆类食物,尽量少吃辛辣食物。
马颖 副主任医师
周兰萍 副主任医师
刘立群 副主任医师
侯红瑛 主任医师
邓敏端 主任医师
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山东大学齐鲁医院 妇产科
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功效主治:
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