孕早期可以吃紫苏吗

病情描述：我老婆已经怀孕有两个月了，我们给她炖了一些补品，因为需要给孩子补充营养，她的身体快偏瘦了。紫苏可以增加营养品的味道，但是不知道孕妇可不可以吃紫苏，孕早期可以吃紫苏吗？

医生回答 (2)

荣春红 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

孕早期可以吃紫苏的，紫苏是蔬菜类的食物，含有丰富的维生素，紫苏具有健胃解暑、安胎保胎、缓解妊娠呕等药用功效，孕妇吃紫苏对胎儿发育没有影响，有孕吐症状的孕妇，适量的吃紫苏还有缓解孕吐的作用，也可以促进肠胃消化，增加食欲。对孕妇的身体健康和胎儿的发育都有益。
董立斌 主治医师
东莞市黄江医院二级甲等

病情分析：

紫苏是一种可以作为食物食用的中药材，具有宽胸理气，解毒作用。现在餐桌上已经作为一种食材使用。怀孕期间可以适当的使用，但是注意使用的量不要太多，以免使用后会对身体产生一些不良的反应，同时要加强其他的饮食营养。比如纯牛奶和新鲜的水果蔬菜以及瘦肉类，是孕期营养比较好的食物。

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