小孩子缺锌吃什么最好
病情描述：我家小宝贝最近这几天总是吃不了多少饭，而且他每天去上课的时候总是感觉头脑昏沉，而且有些时候上厕所站起来都会感觉头脑特别的疼痛。医生说孩子这种症状是缺锌，小孩子缺锌吃什么最好？
医生回答 (2)
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谢红霞 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
根据你的描述情况，建议可以带孩子到医院进行微量元素的检测，如果确认是缺锌的话，可以服用一些补锌口服液，平时多注意饮食习惯和卫生，吃一些新鲜的蔬菜和水果，保持营养均衡，不要吃一些刺激性食物，如辛辣食物，垃圾食品等。多喝一些温水，促进新陈代谢。
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病情分析：
孩子出现缺锌的情况，要及时的给孩子去正规的儿科做个检查，去抽血检验，查一下微量元素，根据医师的建议给孩子补锌，以免对孩子的身体造成副作用，可以给孩子吃一些补锌口服液，饮食上要注意营养均衡，像水果，蔬菜，肉类，鱼类都要适当的补充。
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