孕期缓解腰疼的方法
病情描述：我怀孕7个月了，现在肚子越来越大，晚上经常起夜，觉也睡不好，腰也很疼，有时候坐在沙发上时间长了就站不起来了，也不敢贴膏药，去医院看医生说是孩子月份大压得，要注意休息，就想请问一下孕期缓解腰疼的方法是什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
孕期有腰酸痛的症状，和怀孕后体重的变化，胎儿的发育增加盆腔的负担是有一定关系的。所以注意按摩补钙等来调理和改善，不要有大的精神压力，平时不要久坐，观察在卧床休息后是否缓解，也可以通过热敷食疗等多个方式来缓解，随着孩子的月份增大很可能会加重。
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病情分析：
你说的这种情况也是非常多见的，到了怀孕中后期的时候，好多孕妇会出现腰疼或者臀部，下肢部位疼痛的，大多都是医生说的这个原因，由于妊娠子宫的压迫所致，有的是因为缺钙引起的，所以在注意休息的同时，也要适当的补充钙剂，休息的时候要采取左侧卧位，而且不要长时间的坐着。
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