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怎样可以避免近视

病情描述：我是一名女宝妈妈，小孩现在还小，但现在电视手机普及，小孩大人都喜欢看。看有些孩子很小就戴上眼镜，对以后生活造成很大的不方便，怎样可以避免近视呢？

医生回答 (2)

张红松 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

孩子比较小的情况下要避免近视的发生，主要就是平时尽量不要让孩子，在光线暗的地方看书，或者是玩电脑打游戏。比较小的孩子尽量不要接触一些电子产品，否则对眼睛都会造成一定的刺激性。孩子如果看书的情况下，一定要保持一定的距离。平时也注意不要养成熬夜的习惯。
杨敏医师
安陆市普爱医院二级甲等

病情分析：

平时想要避免近视就要保护眼睛，不能经常用手或者脏毛巾去揉搓眼部，看事物的时候不要离得太近，经常看看远方，可以适当做做眼保健操，给身体补充一些维生素e，这样可以起到缓解近视的情况，还要按时的去正规眼科做视力复查，出现问题也好及时的纠正。

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