秋燥是主要用于秋天的气候,特点是干燥空气中缺乏水分,导致人体同样缺水,但是,光喝白开水并不能完全抵御秋燥带来的负面效应。所以养生堂主张从饮食方面调理,清淡为主,不要吃辛辣刺激性食物。多吃一些滋阴养肺功能的食物,如梨萝卜。同时还要保持室内空气流通和湿度。
中日友好医院 中医肺病一部