吃什么可以缓解痔疮
病情描述：我最近经常便秘，拉大便的时候带有鲜血，不是很多，但是有时候会有痛感，朋友说我应该是得了痔疮，所谓的十人九痔，用了痔疮膏，我还是想通过食疗改善，吃什么可以缓解痔疮？
医生回答 (2)
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病情分析：
患有痔疮的人群，在日常的生活中，要注意做好饮食调整，要避免食物过于精细，注意做到粗细搭配，可以适当多吃蔬菜水果，增加粗纤维摄入量，要适当多饮水，增加肠道内的水分，避免大便干燥秘结，要注意避免进食辛辣刺激性的食物，避免饮酒，要注意适当多活动，避免久坐久卧，避免久立久蹲，要注意保持肛周清洁卫生。
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陈会琴 副主任医师
新市区社区卫生服务中心 二级
痔疮的加重一般都有长时间的便秘有关。喝酒、长时间久坐、长时间下蹲都会引起痔疮症状的加重。对于痔疮的患者，日常饮食中注意不要进食辣椒，葱，姜，蒜等辛辣刺激的食物，多吃些胡萝卜，青菜，菠菜，红薯等富含膳食纤维素的食物。不要吸烟饮酒，不要长时间的久坐和下蹲，坚持做提肛运动，可以很好的缓解痔疮的症状。
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