怎样缓解眼疲劳最有效
病情描述：最近因为要忙于准备考研的事情，所以说每天都泡在图书馆。因为每一天看书的时间太多，所以说眼睛一直感到非常的酸涩疼痛。跟着做了几套眼保健操，根本没有任何的作用。究竟怎样缓解眼疲劳最有效？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果长期的用眼过度，就会造成眼部的润滑液分泌不足，从而造成眼睛酸涩疼痛的感觉。人体的眼球内部是含有大量的水分的，通过房（眼）水的不同的循环，才能保证眼睛功能正常发挥。现在你感觉到了是疲劳，你可以用珍视明滴眼液进行治疗，这个是最有利于缓解视疲劳的。
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病情分析：
眼睛疲劳其实做眼保健操是非常好的，还有一个方面就是间断性的休息，一般来说看书半个小时以后可以看远处5分钟的样子，或者是休息5分钟的样子，这是比较常见的。频繁的用眼过度肯定会引起视觉疲劳，眼睛干燥也可以选择一些滴眼液，类似于眼泪的药水。目前想要一次恢复是不可能的。
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