孕早期想吃重口味

病情描述：我刚刚怀孕的时候老是呕吐，而且还吃不上，现在孕早期也是有三个月了，我吃东西老是想吃那些重口味的，想吃酸的辣的，而且那些麻辣也想吃，但是我又担心吃太多不好。孕早期想吃重口味可以吗？

医生回答 (3)

周丹 副主任医师
北京医院三级甲等

病情分析：

怀孕早期的饮食口味这些都会发生改变。有些孕妇是吃不下东西，单纯恶心呕吐。目前的情况，酸辣的时候可以偶尔使用，但不能过度使用。还有一个方面就是怀孕头三个月需要服用叶酸，尽量避免劳累熬夜，减少补血气的食物接触。辛辣的食物也尽量减少。
牛玉敏 副主任医师
铜陵市人民医院三级甲等

病情分析：

孕早期由于体内的激素水平影响，在这个期间就有可能会出现口味的改变，加上食欲减退，所以大多孕妇就比较想吃一些重口味的，但是比较酸或者辣的食物有可能会刺激胃肠道，同时过多的吃，也可能会引起上火，所以并不建议孕妇过多的吃重口味的食物，建议在这个期间可以多吃蔬菜水果，防止上火。
申利文 医师
天脊医院二级乙等

病情分析：

你好，怀孕后就要影响你食欲正常的。不要吃辛辣刺激性食物和油腻的食物就可以，做到清淡规律饮食，多吃富含优质蛋白的食物，同时要做到营养的均衡和合理。怀孕后注意休息，不要劳累和熬夜，尽量减少活动，保证每天有充足的睡眠时间，按时孕检。

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