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适合中老年人的鱼肝油

病情描述：我妈今年65岁，这段时间总是跟我说他的脚没有力气，爬楼梯特别的吃力，并且还出现了抽筋的现象，我怀疑是缺钙，就买了一些钙片给他吃，后来听他们说跟鱼肝油一起吃效果比较好，请问适合中老年人的鱼肝油?

医生回答 (2)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

中老年人出现有腿部抽筋的症状，而且出现了手脚没有力气的表现，一般考虑和缺钙有很大的关系，一般可以做个检测来进行确诊。可以采用口服高钙片来进行用药，同时也可以口服鱼肝油来促进钙质的吸收，平时要注意均衡营养，都是含钙量比较高的食品。
吴君招 住院医师
万合镇中心卫生院一级

病情分析：

你好，鱼肝油一般是不分年龄段的，中老年人的鱼肝油只要选择成人用的正规厂家生产的就可以，它的作用主要是可以为人体补充维生素d，因为我们平时吃的食物中几乎是不含有维生素d的，只能从阳光中摄取，而维生素d的作用是可以促进钙质被身体能够更好的吸收。

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