孕期能吃丝瓜吗
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病情分析:
您好,很高兴为您解答,孕期可以吃丝瓜的。丝瓜含有多种维生素,还可以预防妊娠斑和妊娠纹的出现,美白皮肤,适合孕期食用。孕期饮食上可以多吃鸡蛋,瘦肉,鱼类等食物,加强营养,平时少吃活血类的,比如木耳,山楂等食物。注意适应多样化,保证营养的均衡。
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刘晓燕 医师
天津海河教育园区达文路社区卫生服务中心 一级
你好,丝瓜是一种营养物质丰富的食物,其中含有丰富的钙铁,磷等矿物质,维生素B,维生素C等维生素,其中还含有瓜氨酸干扰素,皂苷类物质等成分吃丝瓜可以提高身体免疫力和补充多种营养,所以孕期也是可以多吃一些丝瓜的。另外怀孕期间的孕检是很重要的,一定要按时产检和各项检查。