早泄怎样锻炼
病情描述：今年我才25岁，跟我老婆才结婚了一年，我们现在还没有孩子，但是我出现了早泄的症状，每次同房很短时间之内就射了，我老婆对此也经常不满意。听别人说可以通过锻炼来改善，早泄怎样锻炼？
医生回答 (2)
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病情分析：
1。射精频率的直接增加:这种方法会使射精中枢疲劳，从而导致射精时间延长；2。以女为上，以男为下:由于男女生理差异，当女性主动时，退出和插入的频率不能太快，运动的范围不能太大，这样性刺激的强度就会降低，坚持锻炼可以提高射精兴奋阈值。3。中途休息法:这是一种常用的方法。当性生活中即将射精时，停止阴茎插入和抽出活动，休息一会儿，在性兴奋消退后再做爱。
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病情分析：
有早泄的情况是由于男性精神压力比较大或者是身体抵抗力下降引起的，可以多外出运动跑步，增强身体抵抗力男性的功能也会增强，有的早泄也可能是存在前列腺炎中的一些问题，建议你还是去正规的男科做个生殖器官检查，也好对症治疗，这样治愈的效果会比较好些。
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