孕期能吃银耳红枣汤吗
病情描述：我现在怀孕了两个多月了，因为我在怀孕之前的时候身体不是太好，婆婆知道我怀孕以后从老家来了，说以后要经常给我熬银耳红枣汤喝，说是对我和宝宝都比较好，能补血，我想问一下孕期能吃银耳红枣汤吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
孕期是能喝银耳红枣汤的，红枣是一种比较有营养的食物，能起到补血补气的作用，而且银耳也是一种很好的食物，两者搭配在一起，味道上会更加的美味。女性在怀孕之后饮食方面将一些寒凉性的食物，辛辣刺激性的食物不要吃，对于其他的食物都是可以适当的食用的。
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病情分析：
你好，银耳红枣汤确实有丰富的营养价值。在孕期适当的食用，对您和孩子都有好处。但是在烹饪的时候您不妨多放一些姜米、莲子、桂圆，这样不仅口感好，营养更丰富。而且桂圆在补气养血方面更胜一筹，孕期也可以食用。除此之外，别的食物也应该吃，不挑食，宝宝才会健康。
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