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阳痿吃啥好

病情描述：我老公常常要晚上加班，作息又不规律导致了阳痿，勃起困难，性生活总是提不起兴趣，就算是勃起了还不够1分钟又会垂下来，根本就没有办法过正常的性生活。我想在食疗上给他改善一下，阳痿吃啥好？

医生回答 (2)

陈亮 副主任医师
北京大学第一医院三级甲等

病情分析：

阳痿的患者在饮食上可以吃一些动物肾脏，韭菜，山药，牛羊肉之类的食物，也可以吃一些马鞭鹿鞭牛鞭之类的食物都能够滋补肾脏提高肾功能和性功能。日常生活中注意休息，不要过度劳累，也不要纵欲过度，没事的时候也可以适当体育运动和锻炼提高身体机能。
孙增新 主治医师
滕州市中医医院三级乙等

病情分析：

如果是经常加班而导致了阳痿的情况，要考虑是由于不规律的作息习惯而引起肾虚表现，这种情况在饮食方面可以多吃一些补肾的食物，比如牛羊肉，海贝类的食物，坚果类的食物等等，除了饮食注意之外，还需要坚持身体的锻炼，严重的也可以考虑口服一些中成药物。

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