孕晚期便秘吃什么好

病情描述：我以前没有怀孕的时候，大便非常的畅通，从来没有便秘过，基本上是一天一次大便。自从怀孕以后经常便秘，不知道为什么，现在我怀孕7个多月了，便秘也越来越严重了。孕晚期便秘吃什么好？

医生回答 (2)

鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院三级甲等

病情分析：

怀孕晚期如果出现便秘的症状的话，可能是由于上火引起的症状，建议适当地吃一些香蕉和梨，具有通便的效果，平时也可以多喝一些温开水，能够保持大便通畅，怀孕晚期适当的参加一些户外活动，多晒晒太阳，促进钙的吸收，有助于分娩，保持愉快的心情，不要过度的焦虑。
高迎春 医师
沂源县人民医院悦庄分院一级甲等

病情分析：

女性在怀孕之后，因为子宫的持续增大，它对于人体的肠道是有一定的压迫的，这个就会引起肠蠕动的减少，在这种情况下就有可能会引起便秘，这个也不用过于担心，平时的饮食上多吃一些蔬菜水果，多吃一些润肠通便的水果，比如说，香蕉这个就是非常具有一定的润肠通便的作用的。

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