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备孕如何提高卵巢功能

病情描述:我听说备孕对孩子是很重要的,备孕期间如果效果好,生出来的宝宝才能够健康,也可以减少孩子生疾病的几率,同时也有助于怀孕,我们现在刚准备备孕,所以备孕如何提高卵巢功能?
医生回答 (2)
  • 曲中玉
    曲中玉 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    你好!卵巢是女性的第2张脸,它分泌性激素和分泌卵子的功能,要保证卵子的质量和数量,就需要保护好卵巢功能。平时注意:1.清淡饮食,少吃辛辣,酸冷食物,多吃维生素多的食物和水果。2.注意休息,不要熬夜,不要太累,心情放松。3.适当锻炼身体,增强身体抵抗力,少得病。4.在排卵期同房,提高怀孕的机率。

  • 孙丽红
    孙丽红 主治医师
    淮南华健医院 二级乙等
    病情分析:

    准备要孩子,备孕期也是比较重要的,不过也不要太过于紧张。只要是夫妻两人身体健康,一般孩子也是健康的。如果月经正常,有正常的排卵不需要在刻意提高卵巢功能的。备孕期间要注意作息规律,合理营养,补充叶酸保持心情舒畅。男方需要戒烟酒三个月,经常锻炼身体,有助于优生优育吧。

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曲中玉
曲中玉 副主任医师

山东省立医院 妇产科

擅长:阴道镜、宫腔镜,冷冻、激光、光动力治疗HPV感染所致的宫颈病变。
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牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院

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