孕早期可以吃麦片吗
病情描述：我现在怀孕马上2个二月了，家里面人都很注意我的饮食，总是变着花样的做饭给我吃，外婆通说麦片的营养很高，叫我多吃一点给胎儿补充营养，我想知道，孕早期可以吃麦片吗？
医生回答 (3)
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病情分析：
怀孕早期可以吃麦片。麦片中主要含有丰富的维生素，微量元素，膳食纤维等营养素，并且麦片中的热量含量相对较低。妊娠期时适量的吃麦片可以补充孕期所需要的一些营养素，并可以还缓解妊娠期便秘症状，预防妊娠期体重过度增长。妊娠期可以适量的吃麦片。
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病情分析：
可以吃麦片的，麦片是一种高营养，高
能量而且还低糖的食物，里面含有的膳食纤维也比较的丰富，对于孕妇的胃肠道有很好的帮助作用，能够促进食物的消化，可以将身体里面的一些垃圾排除在体外，而且燕麦里面含有大量的抗氧化的成分，还可以抑制黑色素的合成。
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病情分析：
孕妇在怀孕期间是可以吃燕麦片的，其实燕麦片的营养价值还是很高的，而且女性在怀孕期间，因为子宫不断增大，所以容易导致便秘以及怀孕后期因为血容量的增加容易引起心脏病，而叶麦片它具有，润肠通便的效果，可以有效地降低胆固醇，对心血管方面的疾病还是有好处的
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