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孕期一天喝多少牛奶

病情描述：我媳妇儿怀孕了之后不知道怎么回事特别喜欢喝牛奶，一天早中晚能喝四五杯牛奶，牛奶虽然很有营养但是多喝了家里人也会担心不利于营养均衡，孕期一天喝多少牛奶比较合适呢？

医生回答 (2)

张向宁 主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

怀孕期间多喝牛奶，有助于宝宝的健康发育，牛奶还可以补充钙质，但是牛奶也不要喝的太多，一般情况下孕期一天可以早晚喝牛奶，中间再喝一次牛奶就可以了。喝了太多的牛奶，也有可能导致蛋白质过量，加重肝肾功能方面的负担，饮食要全面多样化，避免偏食和挑食。
董立斌 主治医师
东莞市黄江医院二级甲等

病情分析：

怀孕期间，通过牛奶补充一些人体需要的蛋白质和钙剂，可以促进胎儿发育，对于牛奶的使用量虽然没有严格限定，但是每天使用牛奶最好不要超过两斤，因为其他的饮食营养也非常重要。所以肉食类的，和青菜，水果都要均衡的使用，才能更好满足营养的需求。

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