孕早期吃土豆好吗

病情描述：我现在是孕早期来的，平时的话饮食也很全面均衡，不挑食，现在没工作了，平时就喜欢在家看美食，看得我直流口水的。里面说到土豆的各种做法。我也很想试一下。请问孕早期吃土豆好吗？

医生回答 (2)

曲中玉 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

孕早期吃土豆对胎儿发育没有影响。土豆是常吃的食材，也是维生素和矿物质，微量元素含量高的食物，孕初期的女性如果喜欢吃土豆，可以适量的吃一些，但是土豆淀粉含量高，常吃土豆有发胖的几率，孕初期的女性要注意饮食营养均衡些，可以多吃些绿色的食物类的食材。
颜培霞 医师
潍坊市坊子区黄旗堡街道卫生院一级

病情分析：

怀孕初期可以适量的吃土豆，但是不管是什么美食都不建议吃得太多，因为怀孕后受激素影响会出现恶心呕吐等早孕反应，这个时候胃肠功能消化都比较弱。如果吃太多土豆会出现腹胀，腹痛，甚至便秘。平时一定要注意不吃生冷辛辣刺激食物，也不要同房。

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