如何调理宫寒气虚
病情描述：媳妇人比较瘦，和儿子结婚一年了，两个人感情很好，也没动静，她来例假老是说肚子疼的厉害，看着人也没精神，我有点担心，邻居大妈说可能她宫寒，气虚，请问如何调理宫寒气虚？
医生回答 (2)
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病情分析：
宫寒的患者可以选择热敷的方式缓解症状，也可以在月经的时候多喝红糖姜水缓解宫寒。宫寒的原因可能是因为长时间吃生冷硬的食物造成的，也可能是因为腹部受凉引起的。气虚可能是因为心脏供血不足造成的，也可能是因为缺少运动或者是血液循环慢引起的，如果贫血的患者也可能会出现气虚的现象。
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病情分析：
您好，气虚宫寒患者平时在饮食方面可以多吃些补气血的食物，比如桂圆，枸杞，红枣，当归，猪血，猪肝等食物，月经期间可以采取局部热敷的方法，能够缓解疲劳。平时做好保暖工作，避免受凉，可进行适当运动，增强个人体质和新陈代谢，提高自身免疫力。
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