孕期吃什么补充营养
病情描述：我本身比较瘦弱，然后我消化功能不是特别好，这几天总觉得气色不是很好，脸色有一些苍白，可能是有一些贫血，而且反酸的情况也比较严重，也没什么胃口，孕期吃什么补充营养？
医生回答 (2)
-
病情分析：
首先可以多吃一些高蛋白的食物，也可以多吃一些富含有营养的食物，比如说可以吃一些排骨，鱼，瘦肉，海鲜都是可以适当的吃的。孕期一定要加强营养，这样才能保证胎儿的生长需要，随着胎儿的长大，需要的营养会更多，也可以多吃一些富含有维生素高的食物，多喝水。
-
病情分析：
你好，根据你描述的情况分析，考虑是由于怀孕出现了妊娠反应而引起的食欲差、乏力、头晕等症状，建议最好及时到医院妇产科就诊，检查一下贫血情况，看看是否为重度贫血，如果轻微贫血可以通过食疗纠正，如果重度需要输血纠正，平时要注意营养，饮食科学合理搭配。可以适量多吃肉、蛋、奶，可以吃动物内脏和猪血之类的，饮食宜清淡为主。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号