如何防治近视
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病情分析:
预防近视主要要从平时的用眼入手,平时应该减少使用电子产品的时间,尽量不要熬夜,学习写字的时候要注意一下坐姿,长时间用眼会引起眼部的疲劳,可以选择热敷或者按摩的方式来促进一下眼部的血液循环,缓解一下眼部疲劳,也可以适量的滴一些眼药水,来预防一下近视的发生。
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病情分析:
在正常生活中,应该注意眼睛护理,防止近视。尤其是年轻患者应该更加注意避免近视。在阅读和写作时,青少年应该保证良好的姿势,不要让他们的视力太疲劳。建议患者多参加户外活动,避免长期看手机和电视。我们应该养成每天做眼保健操的习惯。平时,不要直接阅读、书写或阅读报纸。不要熬夜太久。你应该保证充足的睡眠,多吃富含维生素的食物,注意休息。
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