孕期吃洋葱好吗
病情描述：我平时特别喜欢吃洋葱，我觉得我很喜欢洋葱的味道，而且听说洋葱对身体血管儿有一定的好处。可是现在怀孕两个多月了，我的好朋友说最好饮食方面一定要注意。孕期吃洋葱好吗？
医生回答 (2)
-
病情分析：
怀孕期间可以适量的吃一些洋葱，洋葱内含葡萄糖，多种维生素，矿物质成分等，怀孕期间适量的吃一些洋葱，对母儿健康都是有好处的。但是在好吃的东西也不要吃得过多，吃得过频，孕妇的饮食应该是均衡膳食，荤素搭配，既要保证充足的蛋白质的供应，又要保证一些新鲜的蔬菜水果的摄入，才能维持体内正常的营养需求。
-
病情分析：
洋葱具有多种功能，如抗炎和抗菌，利尿和止泻，降血糖，降低血脂，降低胆固醇和降低血压。它非常适合在怀孕期间进食。洋葱含有丰富的钙，还含有一些镁和钾，对人体非常有益。特别是孕妇，需要补充大量营养素。洋葱可以满足。怀孕期间可能会导致肠道不适，有些可能会引起便秘。洋葱可以改善肠道的环境，所以非常好。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号