孕期吃黄豆有什么好处
病情描述：孕期吃黄豆有什么好处？我怀孕了以后，家里人给的饮食大多数都是跟豆制品有关，特别是这个黄豆啊，我几乎一个星期得吃好多次，吃到我到最后都快吐了，我都不明白为什么要吃这么多黄豆。
医生回答 (2)
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病情分析：
孕妇吃黄豆有以下好处。大豆属于豆类食品，含有较多的异黄酮。异黄酮可在体内消化会转变为女性激素有助于卵巢和胎盘功能的发育，有助于怀孕。而且，大豆含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪酸等，也是人类正常生长发育和胎儿发育所需的营养物质。孕期适当吃黄豆有助于补充营养和胎儿发育。
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王爽 医师
垦利区垦利街道卫生服务中心 一级
豆制品是一种植物蛋白，适当的服用是对身体有好处的，但是一般是不建议过量的吃，因为植物蛋白是通过肾脏进行代谢的，过量的话，一般是会增加肾脏的负担，反而是有害的，蛋白还可以选择动物蛋白，比如蛋类，牛羊肉，都是可以的，换样儿也是可以增加食欲
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