什么食物不利于近视预防
病情描述：我和老公都是近视眼，所以就特别害怕孩子将来也是近视眼，现在给孩子做饭的时候，自己都想尽量让孩子吃一些保护眼睛的食物，但是自己又不是很清楚，什么食物不利于近视预防呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
一般父母都近视，孩子患近视的概率比较大。你们对孩子从小注意保护眼睛是正确的。关键要让孩子养成良好的用眼卫生习惯，尽量减少看电视和使用电脑的时间，特别需要避免使用手机。在饮食方面，注意均衡饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，特别要多吃一些含维生素a比较多的食物。尽量减少吃含糖量高的食物。
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许海霞 医师
天津市和平区中医医院 二级甲等
给孩子吃饭的时候多给他补充一些维生素a有利于预防近视，比如说让他多吃一些肝脏类的食物，然后也可以让他吃一些水果或者蔬菜，比如说胡萝卜苹果之类的，主要是保证她营养的充足的摄入，而且还应该是注意不要让他用眼过度，不要过早的看手机。
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