痔疮适合做什么运动
病情描述：现在每天工作都特别的忙碌，并且我现在还长了痔疮，幸好现在情况也不是特别的严重，所以不想要去治疗，我想要做一些运动进行恢复，请问痔疮适合做什么运动？
医生回答 (2)
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病情分析：
痔疮的患者应该采取一些有氧性的运动进行锻炼身体，比如慢跑、快走以及提肛的运动，能够加快身体的血液循环，还能有效地将迂曲的静脉血管进行收缩，来缓解肛门疼痛以及不适的症状。对于痔疮主要是由于肛门周围静脉丛迂曲扩张或者是肛裂下移所引起的，导致肛门部位有肿块、便血、疼痛。
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吴巧真 医师
冠县公立医院清泉医院 一级甲等
如果患有痔疮的情况下，平时可以适当的散步，避免久蹲，一般针对这种痔疮，可以做提肛功能锻炼，同时也需要注意有没有便秘的情况，适当的散步，多吃蔬菜水果对于痔疮的复发都有一定帮助，也需要注意不要吃辛辣刺激的食物，尤其是痔疮急性期，注意不要喝酒。
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