按摩手法减肥肚南
病情描述：一直都感觉自己的肚子有点肥胖，而且想了很多种方法都无法将肚子上面的肉减下来，现在听别人说可以采用按摩的方法来进行减肥，不知道效果怎么样，按摩手法减肥肚南效果如何？
医生回答 (2)
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病情分析：
通过按摩的方法想要减肥的话，应该效果也不是非常的好，而且不管选择哪一种减肥的方法，只有长期的坚持才能够起到比较好的效果。减肥本身就是一个长期的过程，最终还是离不开运动和饮食相结合的方法，所以说还是要调整好自己的心态，要坚持的进行体育锻炼，在日常的饮食当中要做到少吃多餐，要多吃蔬菜水果。
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陈梅英 住院医师
北海市合浦精神病医院 一级
这个效果好坏是因人而异的，因为每个人的体质都是不一样的，效果也会存在着一定的差异，但是减肥是一个长期的过程，也需要养成一个良好的生活习惯，一定要在饮食当中做到少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜水果，而且也要坚持锻炼身体。
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