三岁小孩便秘食疗方法
病情描述：孩子从开始吃东西开始，就不爱吃蔬菜，水果之类还可以，都是好几天大便一次，大便很干燥，排便非常费劲，都说给孩子吃点中药调理一下，可是是药三分毒，觉得还是食疗好些，问一下三岁小孩便秘食疗方法有哪些？
医生回答 (2)
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马艳 主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
首先要多给孩子吃一些清淡的饮食，多给孩子吃一些香蕉，吃香蕉可以预防便秘的症状，便秘有可能是菌群失调引起的，也可以给孩子喝一些益生菌调理一下肠道，或者是每天喝一杯蜂蜜水都能预防便秘。不要给孩子吃零食，不要吃上火的食物，这些食物都会引发便秘的症状，多喝水，多喝汤。
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王振玉 医师
马头铺镇张家庄村卫生室 一级
不爱蔬菜这是便秘的原因了。要让孩子多吃蔬菜水果，大便就容易通畅了，可以吃香蕉，菠菜，芹菜，还有无花果都是比较好的，有润肠通便的作用，不能吃烧烤的东西，适当的多喝水，适当的多活动锻炼身体。必要时可以用灌肠通便疗法。要养成良好的饮食习惯。
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