孕晚期睡觉腿抽筋

病情描述：我现在怀孕已经有七个多月了，这个星期以来，睡觉感觉小肚腿抽痛的厉害，晚上总是睡的不好，有时被抽痛得我都忍出泪水来，实在是难受，孕晚期睡觉腿抽筋怎么办呢？有什么办法缓解？

医生回答 (2)

张向宁 主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

孕晚期睡觉腿抽筋考虑是缺钙引起。怀孕后期由于胎儿对钙的需求量增多以后，孕妇平时通过正常饮食中吸收的钙不能满足孕妇和胎儿的需要，身体容易引起缺钙。最常见的表现是腿脚抽筋，需要平时多吃一些含钙量高的食物，同时口服钙片，多出去晒太阳有利于钙的吸收。
刘翠云 住院医师
平南县中医院二级乙等

病情分析：

你好，孕晚期如果出现脚抽筋，这是典型的缺钙表现。由于胎儿发育相对较快，会吸收母体中的微量元素，尤其是钙剂。一旦缺乏是很容易导致抽筋症状的，期间需要加强补钙，通过钙片或者食物中摄取。如果抽筋症状明显，可以结合按摩热敷缓解肌肉痉挛。

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