孕期吃牛油果的好处
病情描述：我现在怀孕了，自从知道怀孕之后婆婆就每天买了很多水果在家，买得最多的就是牛油果，还让我要多吃。但是我觉得牛油果真的太难吃了，想知道孕期吃牛油果的好处是什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
怀孕期间吃牛油果对胎儿有好处，可以防止胎儿畸形，牛油果含有叶酸、不饱和脂肪酸、钾和维生素B，对婴儿的大脑发育和神经系统有好处。牛油果还富含维生素E，对孕妇皮肤有益，可以防止怀孕期间长斑，可以缓解便秘，促进婴儿发育，牛油果热量高，不要吃太多以免体重过度增加。
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病情分析：
你好，孕期吃牛油果好处有很多，因为牛油果富含维生素和蛋白质，还有天然叶酸，尤其是叶酸具有预防胎儿畸形的功效，准妈妈吃牛油果还对腹中宝宝的眼睛、大脑、神经系统等有良好的促进作用。但是也不建议过量吃，孕期饮食注意科学合理搭配，注意营养均衡，注意休息。
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