仰卧起坐拉伤肚子
病情描述：我有一个女儿，她今年上初中了。学习成绩可以，老师们都很喜欢她。她每次回家都要和我睡，特别的离不开我。昨天晚上睡觉的时候，她叫我压她的脚做仰卧起坐锻炼身体。做到三十个的时候，她说肚子痛。请问医生，仰卧起坐拉伤肚子该怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
做仰卧起坐拉伤了腹部的肌肉，通常以休息为主，尽量少活动，另外在受伤24小时之内可以用冷敷，然后24小时之后可以用热敷，通常可以用热毛巾或者暖水袋热敷，每次敷20~30分钟，一天可以敷两次，能够促进局部血液循环，加快拉伤的腹部肌肉的修复。
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病情分析：
你好，你女儿的情况应该只是平时缺乏锻炼，而又一次性的做仰卧起坐的次数太多造成了的损伤，这种情况下的肚子痛，在休息一会后应该就会改善了，不会一直都疼痛的。让孩子蜷起腿让肚皮放松，然后用手按压住疼痛的地方，这样应该会有缓解的。假如一直疼痛的话，可以贴上活血止痛的膏药。
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