热敷肚脐减肥
病情描述：医生你好，我自从生完小孩后就觉得自己肚子上的肉肉特别多，而且怎么也减不下来，就很不开心，之前听一个朋友说可以尝试热敷肚脐的方法，想知道热敷肚脐减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
是可以减肥的，但是每个人的身体情况不同，具体的减肥效果也是不一样的，可以使用热敷肚脐的减一段时间试一下效果。平时也要多控制一下饮食，不要吃高热量高脂肪的食品，太过油腻的食物也不要吃太多，最好是清淡一些饮食，每餐不要吃太饱，可以吃七八分饱，这样也能够帮助减肥。
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李群 医师
万州区高笋塘社区卫生服务中心 一级
热敷肚脐并不能减肥，有些减肥者也会通过用中药贴贴肚脐来减肥，但是药三分毒，通过这种方法来减肥会影响内分泌，是对健康不利的。肥胖者可以通过运动以及控制饮食的方式来减肥，坚持做户外运动，保持睡眠充足，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果。
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