失眠六线谱有用吗？
病情描述：我是一名学生，准备面临高考了，我现在精神压力很大，也很紧张。我每天晚上都失眠，必须要借助安眠药才能入睡，我听说失眠六线谱很有用，请问医生建议我使用六线谱来提高睡眠质量吗
医生回答 (2)
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病情分析：
失眠六线谱是可以用来提高睡眠质量的，但是有的人就会管用，有的人就不管用。建议失眠患者平时注意休息，先保证充足的睡眠时间。尽量不要生气，放松心情，避免心情激动，这样就可以预防失眠了。建议没事的时候可以适当的锻炼一下身体，这样可以改善睡眠质量。
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病情分析：
失眠六线谱是治疗失眠的物理疗法，是可以用于各种原因引起的失眠症状，建议你是可以采用的。但是在平常的生活当中，一定要注意自我压力的释放，不要给自己过多的压力，虽然已经接近高考，但是也不要给自己过多的压力，只要充分的做好自己的学习内务，不给自己留遗憾就可以。
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