孩子不长个子小孩疾病食疗方法有什么？
病情描述：我的孩子现在已经有十岁了，读的是五年级，但是他的身高只有95公分，到现在都是长不高，他也有点挑食，他平常只吃一些青菜，不吃肉的。孩子不长个子小孩疾病食疗方法有什么？
医生回答 (2)
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黄东生 主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 三级甲等
首先要给孩子多吃一些高蛋白，高营养的食物，可以给孩子吃一些大虾、排骨或者是牛肉。身高一般和遗传有关系，和后天的因素也有一定的关系。如果经常性的营养不良也会导致身高生长缓慢，一定要让孩子多运动，多运动，也能有助于身高的生长，要保持足够的睡眠。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
孩子不长个急，往往考虑可能跟日常饮食结构不当有很大的关系，经常挑食可以导致营养不良，也会影响长个子。建议饮食要全面多样化，避免偏食和挑食，可以补充钙片，多喝高钙牛奶，适当晒太阳，促进钙质更好的吸收，平时要多补充一些优质蛋白质之类的食物，鸡蛋，牛奶，瘦肉，豆类，鸡鸭鱼等这些都需要全面的补充。
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