倩影蔬果减肥有效果吗？
病情描述：为了减肥我交了非常多的智商税，只要是市面上推出的，能够减肥的产品，我基本都买过被骗了个遍，现在又出了一个新的产品叫做倩影蔬果减肥，这个真的有效果吗？吃了，会不会反弹？
医生回答 (2)
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病情分析：
不管是哪种减肥药他都属于药物，多少也有副作用，而且药物减肥还会出现反弹的现象。想减肥最好的办法就是控制饮食，然后加强运动，多吃蔬菜水果。每天必须要坚持锻炼，平时饮食清淡，少吃油腻的食物。可以吃苦瓜，或者用苦瓜泡水喝苦瓜茶。有很好的减肥效果。
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病情分析：
你好，很多减肥产品在广告宣传方面做得非常好，他只是为了满足大家不想运动，又想轻松的将体重可以减下去的一种心理，市场根本没有这种好的方法，只有通过多运动才能够很好的将体内堆积的脂肪可以燃烧掉，另外平时在饮食方面肯定以低热量低脂肪，低糖为主，尽量不要吃一些肉类食物，特别是牛肉汤，麻辣烫，烧烤等食物。
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