低血压和高血压从饮食上需要分别注意什么?
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病情分析:
高血压在饮食上应该避免吃脂肪含量过高的食物,比如油炸食品或者是动物肥肉等,另外还要避免吃烟熏食品。低血压患者平时应该多吃些,营养含量丰富的食物,比如动物红肉或者是牛奶类制品等。高血压和低血压患者都可以多吃豆类制品,或者是比较新鲜的水果蔬菜。
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曾辉 医师
湖南省监狱管理局中心医院 二级甲等
低血压患者和高血压患者饮食当中的注意事项是完全不同的,高血压患者千万不能喝酒,不能吃过咸的食物,要以清淡的饮食为主,低血压患者可以适当的吃咸一点的食物。与此同时,低血压和高血压患者平时都要加强有氧运动,例如跑步,游泳,才能够将血压维持在正常水平。
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