小孩子需要怎么做才能保持身体健康?
病情描述：小孩子的健康问题，需要家里的大人来制定计划，早上可以喝一杯牛奶，吃两个鸡蛋，或者喝一碗粥，不能吃油腻的食物。中午要让小孩子睡觉来修复早上所消耗的机能。晚上可以和孩子散散步，该保持心情愉悦。
医生回答 (1)
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黄东生 主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 三级甲等
孩子的生长过程当中是需要大量的营养物质的，在饮食方面一定要全面营养的给孩子补充，这样也可以提高孩子的抵抗力和免疫力，减少疾病的发生，也可以让孩子多加锻炼，也是有助于身体健康的。不要让孩子吃零食，更不要喝一些碳酸饮料，这些对孩子的身体健康都不利。
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