我在服用新的养生有方减肥果该吃什么点什么水果?
病情描述：我最近为了减肥，最近有了一种养生有方减肥果，但是对这个药也不知道有什么好处，也不知道对身体有什么坏处。对这个药我也不知道该吃点什么东西来弥补身体所需要的营养。我想问问，我在服用新的“养生有方减肥果”该吃什么点什么水果?
医生回答 (2)
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
在减肥的时候可以经常吃柚子，这类水果可以消耗掉体内的脂肪，从而加速身体的排泄，这样也能起到排毒作用，减肥效果是比较突出的。在减肥过程中也可以经常吃柠檬、苹果，这类水果的维生素C含量比较丰富，也能辅助减肥，而且还可以美容养颜。如果平时因大便不通畅引起肥胖，也可以经常吃香蕉。
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病情分析：
在服用这种减肥产品的时候，任何的水果都是可以吃的，因为水果蔬菜本身具有一定的辅助减肥的作用，因为所含的维生素和粗纤维的含量都是比较高的，但是不建议你采用减肥药物的方法来进行减肥，具有一定的副作用，最终减肥还是离不开运动和饮食相结合，做到饮食的少吃多餐，不要暴饮暴食。
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