保护肾脏有什么方法？

病情描述：我一个同事最近这段时间排尿的情况有点异常，今天她就跟我说她觉得是自己的肾脏出了问题，最近都在寻求保护肾脏的方法，让我也帮帮忙，请问一下保护肾脏有什么方法？

医生回答 (2)

孟立强 副主任医师
北京大学第一医院三级甲等

病情分析：

如果想做到日常保护肾脏，首先需要饮食要清淡，不要吃过多高蛋白食物建议平时避免熬夜，多喝水，多吃水果蔬菜，平时需要增加活动，但是不要剧烈活动平时建议定期复查腹部超声和肾脏功能检查。饮食均衡，还有适当摄入维生素，对于肾脏保护也起到一定的作用，建议需要多重视。
程占启 主治医师
梁山县黑虎庙中心卫生院一级

病情分析：

饮食作息规律，合理膳食，适当的体育锻炼就是对肾脏最好的保护。如果有肾脏疾病的话，需要去医院就诊，明确肾脏疾病目前所处的时期，给于针对性的用药。用一些保护肾脏以及减少尿蛋白的药物，同时注意饮食生活习惯的改变，通过肾脏病的一体化治疗来保护肾脏。

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