得了有关营养问题都需要注意什么？

病情描述：我母亲不知道怎么了，总是头晕难受，陪她去医院检查了一下，说是有点缺营养了，回来之后让他天天喝奶吃肉的，但是一直还是不好，所以我想问问有关营养问题都需要注意什么？

医生回答 (2)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

首先很有可能是由于身体贫血或者是缺乏微量元素所引起的，建议是可以去医院做一个血常规以及微量元素的检查，日常在生活中是可以补锌补钙，以及吃一些补充气血的食物调理身体，比如说海参，枸杞子或者是阿胶，对女性补充气血以及身体调理，是有很好的帮助，适当的是可以吃一些高蛋白的食物。
周海艳 医师
寿县迎河中心卫生院二级

病情分析：

你好，营养缺乏，单纯的只是喝牛奶吃肉，一般是不能够很好的解决缺乏营养的问题，最好在饮食方面，多样化饮食才能够更容易将缺乏的营养给补充上。如果胃肠道不是太好的话，过多的喝牛奶，吃肉类食物的话，反而更会加重营养不良的问题。希望可以帮助到你。

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