高血压吃哪些食物含低脂，低蛋白？
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病情分析：
你好，高血压患者可以吃的食物非常多，如苦荞茶，海藻，山药，莴苣，山楂汁，莲子心茶，黑柿子，菠菜，南瓜籽，芹菜叶，大蒜，芹菜，荠菜，洋葱，苦瓜竹笋黑豆，鸡胸脯肉，兔肉，深海鱼，海参，鹅肉等。高血压最怕经常不运动，长期抽烟，三高，减少盐的总量等。喝点降压茶疗如决明荷叶茶，桑寄生茶，绞股蓝茶等。
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病情分析：
如果平常有高血压的话，这种情况主要是通过清淡的饮食更好一些，不要吃含油脂过高的食物以及油炸的食品，不要暴饮暴食，要注意控制体重，平时要注意休息，避免劳累熬夜，要规律口服降压药物进行治疗，没有什么特别的食物能够有效的降压，所以建议还是以药物控制为主。
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