睡着后爱翻身，醒来后浑身酸痛，白天无巨烈怎么办？

病情描述：我睡觉特别不老实，自己在一个床上的时候总是爱来回打滚，有的时候就能360度调换一个方向。睡着后爱翻身，醒来后浑身酸痛，白天无巨烈运动，但是感觉到浑身酸痛，是不是因为晚上的时候睡觉造成的该怎么解决呢？

医生回答 (2)

张艳凯 副主任医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

睡觉醒来以后出现浑身酸痛，多数考虑可能是因为平时睡觉姿势不准确，导致有一些关节或者肌肉劳损为主，有少数可能会出现脊柱侧弯。最好是要到医院进一步检查，平时也可以服用活血通络的药物，具体用药请遵医嘱，而且有空也可以配合做一下推拿的治疗，帮助缓解。
李军医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

您好!您的症状应该是床或者枕头不合适的问题造成的另外也有可能是睡眠质量不好还有就是过度劳累也可能是晚上睡觉受凉或骨质疏松造成的建议您注意身体的保暖晚上保证合理的睡眠时间和正确的睡觉姿势，如果一段时间后还不能解决就要到医院看是不是骨质疏松或其它原因造成。这些疾病要诊断全面综合分析最终得出结论。

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