怎么判断是否缺少维生素B12？
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病情分析：
维生素b12不能在人体内自然合成。它主要参与骨髓造血，并能促进神经系统的发育。维生素b12缺乏可能导致恶性贫血或神经发育。对于你提到的情况，如果维生素b12缺乏，你可以服用维生素b12制剂进行补充治疗。要清淡饮食，多吃肉类食品，帮助维生素b12补充吸收。
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病情分析：
恶性贫血（红血球不足），月经不调，眼睛及皮肤发黄，皮肤出现局部（很小）红肿（不疼不痒）并伴随蜕皮；恶心，食欲不振，体重减轻，唇、舌及牙龈发白，牙龈出血，头痛，记忆力减退，痴呆，可能引起人的精神忧郁，引起有核巨红细胞性贫血（恶性贫血），脊髓变形，神经和周围神经退化
，舌、口腔、消化道的粘膜发炎，若出现食欲不振、消化不良、舌头发炎、失去味觉等症状，便是缺乏维生素 B 1
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- 马保海 副主任医师 儿科
维生素b维生素c维生素e一起吃...
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