懒人怎么减肥？
病情描述：我现在感觉自己特别胖，但是我真的是特别不爱做运动，我想说有没有什么药物可以治疗肥胖，就是只要不用运动就行，节食方法也行，我现在特别需要，请医生给我想想办法，懒人怎么减肥？
医生回答 (2)
-
病情分析：
药物减肥会有反弹的可能性，如果平时不喜欢锻炼，可以通过控制饮食来达到减肥的效果，平时尽量少吃主食，以蔬菜为主。中午可以吃一些流食，晚上吃一些蔬菜和水果就可以了，但是适当的锻炼身体对塑型有很大的帮助，因为光靠节食减肥，身体可能会出现皮肤松弛。
-
病情分析：
没有什么药物可以治疗肥胖的，也没有不运动就可以达到减肥的作用的，因为吃了不运动，坐在那里容易导致脂肪有堆积的情况，更容易发胖，所以说减肥是离不开运动和饮食相结合的，还是要调整好自己的心态，一定要坚持的锻炼身体，在饮食当中做到少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃蔬菜水果。
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
减肥仪器真的能减肥吗
减肥仪是一种帮助减少脂肪和减少腰围的一种产品，是利用物理和电子的手段给人减肥的一... 详细»
-
-
减肥产品真的可以减肥吗
越来越多的人想要依靠减肥产品减肥，简单又方便，但是过度依赖减肥产品是不可取的，长... 详细»
公众号
头条号
百家号