如何消除啤酒肚？
病情描述：因为工作原因经常喝酒应酬，肚子变得很大，工作太忙也没时间运动，如何消除啤酒肚？可不可以使用药物治疗达到消除啤酒肚的效果?啤酒肚太大还会对身体产生哪些不良影响呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
消除啤酒肚建议从饮食以及运动两个方面进行入手，建议做一些有氧的运动锻炼身体，可以采取跑步，跳绳，打球，等全身性的运动，每天坚持30分钟以上的时间，能够让身体堆积的脂肪进行燃烧，也可以加快卡路里的消耗，刺激胃肠道的蠕动，对于改善啤酒肚有很好的帮助作用。然后在饮食方面要控制油腻食物的摄入，应该多选择膳食纤维丰富的蔬菜水果。
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病情分析：
啤酒肚是因为长期的不良的生活习惯所造成的，胖起来很容易，想要减肥需要很长的一段时间，所以说一定要坚持，而且要改变一下自己的这种生活方式，在晚饭的时候要少吃一些，特别是不要喝了酒之后坐在那里不运动，平时的时候要做到少吃多餐，不要暴饮暴食，坚持锻炼身体过胖是很多疾病的危险因素。
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