姨妈前嗜睡如何快速清醒呢？
病情描述：姨妈前嗜睡如何快速清醒呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
来姨妈时嗜睡，这种事情很有针对性，要说快速清醒的话，你可以敷一个热毛巾或者冷毛巾在脸上，或者做一些感兴趣的事，这样能让你自己快速清醒，如果是嗜睡时间长期的话，还是先你去医院做一下检查吧，在姨妈期间不应该吃生冷或者刺激的东西。
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滕圣元 医师
新城街道锦秀城社区卫生服务站 一级丙等
这个考虑是由于出现了贫血，或者是由于出现了气血不足，导致出现了嗜睡，并且有可能出现乏力的情况，平时还是尽量避免熬夜休息为主，可以配合使用益气养血口服液。而如果出现了嗜睡，乏力，并且出现了气血不足，脾虚的情况，可以配合使用人参健脾丸，还是建议多吃富有营养的食物，平时需要适度增加体育锻炼。
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